在当今的数字化时代，健身已经成为人们生活中不可或缺的一部分，而《keep》作为一款流行的健身应用，不仅提供了丰富的健身课程和挑战，还为用户提供了一个社交平台，让用户可以与志同道合的健身伙伴一起分享健身经验、互相鼓励、共同进步，本文将详细介绍如何在《keep》中添加好友，轻松连接你的健身伙伴。

注册并登录《keep》

你需要下载并安装《keep》应用，在应用商店搜索“keep”，找到并下载安装即可，安装完成后，打开应用并按照提示完成注册和登录。

寻找并添加好友

在《keep》中添加好友的方法有多种，下面将详细介绍几种常用的方法。

1、通过搜索添加好友

在《keep》的主界面，点击右下角的“我的”按钮，进入个人中心页面，在个人中心页面中，点击“好友”按钮，进入好友页面，在好友页面中，你可以通过搜索框输入对方的用户名或昵称来查找并添加好友。

（1）在搜索框中输入对方的用户名或昵称。

（2）点击搜索按钮，系统将显示与该用户名或昵称相关的用户列表。

（3）在用户列表中找到你要添加的好友，点击其头像进入其个人主页。

（4）在个人主页中，点击“加好友”按钮，等待对方确认即可。

2、通过扫描二维码添加好友

除了通过搜索添加好友外，你还可以通过扫描对方的二维码来添加好友，在《keep》中，每个用户的个人主页都有一个独特的二维码，你可以将这个二维码分享给你的朋友或健身伙伴，让他们扫描你的二维码来添加你为好友。

（1）打开《keep》应用并进入个人中心页面。

（2）点击“我的二维码”按钮，进入个人二维码页面。

（3）在个人二维码页面中，你可以选择分享你的二维码到其他社交平台或直接让朋友扫描。

（4）当你的朋友扫描你的二维码后，系统将自动添加你为他的好友。

3、通过社交平台添加好友

《keep》还支持通过社交平台（如微信、QQ等）来添加好友，如果你和你的健身伙伴已经在其他社交平台上成为了好友，你可以通过这些平台来添加《keep》中的好友。

（1）打开《keep》应用并进入个人中心页面。

（2）点击“邀请好友”按钮，选择你要邀请的好友所在的社交平台（如微信、QQ等）。

（3）在弹出的窗口中，选择你要邀请的好友并发送邀请链接，当你的朋友点击链接并注册《keep》后，系统将自动添加你们为好友。

与好友一起健身、互相鼓励

当你成功添加了好友后，你就可以与他们一起分享健身经验、互相鼓励、共同进步了。《keep》提供了丰富的健身课程和挑战，你可以与你的好友一起参加课程、挑战自己和对方，让健身变得更加有趣和有动力。《keep》还提供了私信功能，你可以与你的好友随时交流健身心得和经验，互相鼓励和支持。

通过以上介绍的方法，你可以轻松地在《keep》中添加好友并开始与他们一起分享健身经验、互相鼓励、共同进步了。《keep》不仅提供了丰富的健身课程和挑战来满足你的健身需求，还为你提供了一个社交平台来结交志同道合的健身伙伴，让我们一起在《keep》中开启健康的生活方式吧！